domingo, 28 de junio de 2009

John Muir Trail


El John Muir Trail (JMT) es un recorrido de 211 millas (340 kms) que discurre por las montañas de Sierra Nevada en California, y va desde el Valle de Yosemite hasta el Monte Whitney. Del total del recorrido, comparte 260km con el Pacific Crest Trail (PCT)que tiene una distancia total de 2650 millas (4260 kms). El record de velocidad en completar el recorrido, en autosuficiencia total, lo tiene Michael Popov en 4 dias 5 horas y 25 minutos. El record con asistencia está en poder de Sue johnson en 3 dias 15 horas y 32 minutos. Cuento todo esto porque al bueno de Kilian Jornet se le ha ocurrido la gran idea de ir a los EEUU a tocarle la moral a los Yankees anunciando su proposito de batir el record del JMT, y lo mejor de todo es que seguro que lo consigue. Creo que lo único que kilian tiene en su contra es que no está familiarizado con el recorrido, pero me imagino que unas semanas antes se pateará algunas zonas para tomar nota y evitar imprevistos. Estaremos atentos.

jueves, 25 de junio de 2009

SABLES 2009: PARA EL RECUERDO

Parece que fue hace un siglo, pero tan solo han pasado cinco meses de nuestra experiencia en el Marathon des Sables. El tiempo pasa y las cosas se olvidan, se pasa pagina y se van buscando nuevas experiencias. Pero quiero recordar esos inolvidables momentos que pasamos en el desierto, asi que cuelgo este video y digo adios definitivamente a Sables.

Maraton de Sables 2009-Los kroquetas vuelven al desierto from Manuel Lopez on Vimeo.

martes, 16 de junio de 2009

Tiembla Kilian!!! (je je...)

Todos conocemos el nivel que tiene Kilian Jornet en carreras de montaña , y su forma de moverse en terrenos muy tecnicos. Pero viendo al pavo que sale en este video me temo que el record de Kilian de kilometro vertical tiene los dias contados......

viernes, 12 de junio de 2009

TNF 100 AUSTRALIA


100 kilometros por las montañas de Australia:
http://www.thenorthface.com.au/100/

martes, 9 de junio de 2009

Serge Girard Ultra Runner

 

Aunque en principio su nuevo proyecto consistia en dar la vuelta al mundo de una sola tirada, ahora no esta muy claro y parece que quiere batir el record de mas kilometros en 365 dias ¿comooooorrrrr?, a mi me da la risa de ver los proyectos de este hombre. Os dejo algunas de sus reflexiones de cara a su proximo reto y parte de su forma de ver la vida:
“Saber que el reto es incierto y terriblemente difícil me motiva muchísimo. Si la empresa fuese sencilla no seria un reto tan bello. Durante 40 años he buscado la felicidad en la complejidad, el dinero o el poder, para darme cuenta finalmente que la felicidad reside en las cosas sencillas. Amo esta vida de nómada en la que progreso cada día 75 kms, me deshago de la actualidad terrible y me concentro en correr, comer, dormir y en ser feliz.
Conozco el dolor, convivo con el desde el segundo día, en eso no soy diferente del común de los mortales , no tengo sangre verde en las venas, soy un ser humano de lo mas normalito. Como todos sufro pequeñas lesiones, principios de tendinitis, pero en esos casos tiro de humildad, bajo el ritmo, y si hace falta ando, pero no me detengo jamás. El corredor de ultrafondo extrae su placer del hecho de superar el dolor, no del dolor en si, no es masoquista.
Creo que en general el esfuerzo físico nos permite comprendernos. No se trata solo de correr, cualquier deporte puede servir para liberar nuestra mente porque creo que necesitamos retos y el mayor de ellos es enfrentarnos al adversario mas peligroso y terrible, que somos nosotros mismos. Me gusta el contacto con la gente, pero si deseas saber quien eres, lo sabrás en la soledad y estando en apuros. Todo es posible para el ser humano, sobre todo lo imposible, pero con una condición: desearlo y tener realmente el deseo de lograrlo sin pensar en renunciar.”
Esta es la rutina diaria de Serge en sus travesías: “Me levanto a las cinco de la mañana. Empiezo a correr a las seis y me paso 10 horas corriendo de media. Luego me ducho, masaje, leo los mensajes de animo, ceno con mi equipo, me acuesto a las siete de la tarde, duermo 10 horas y vuelta a empezar.”
Girard va a correr 1000 maratones sin un día de descanso, 42000 kms, a una media de casi dos maratones diarios.
Mas informacion en: www.sergegirard.com
Posted by Picasa

martes, 2 de junio de 2009

Tarahumaras



Viven en una zona de la Sierra Madre mexicana llamada La Barranca del Cobre, formado por un entramado de cañones, barrancos y picos de hasta 3.500 metros de altitud. Las temperaturas oscilan entre los 40 ºC que se pueden alcanzar en verano y los -20ºC de las noches en invierno. Han resistido a los conquistadores españoles, a las tribus rivales como los Apaches y , hoy en día, a la sociedad mexicana, recluidos en una zona geográfica donde solo una raza como la Tarahumara es capaz de sobrevivir. Acostumbrados a soportar las temperaturas y los rigores de un clima variable con pocos medios, han desarrollado una gran capacidad para soportar el dolor físico y una gran resistencia al esfuerzo. Basan su economía en el autoconsumo y la subsistencia, apoyada en la agricultura, el pastoreo y la caza ,con una dieta a base de maíz. Los Tarahumara se autodenominan “Raramuri” que significa “corredor a pie” o “pies ligeros” debido a su capacidad para la carrera a pie, actividad que está presente en su vida diaria y en su cultura. Uno de sus juegos, el rarajipari, consiste en correr golpeando una bola de madera a veces hasta 270km sin descanso.


Eran conocidos en el siglo XIX por su capacidad de llevar mensajes sin descanso en distancias de unos 260km. Se cuenta que un raramuri recorrió en cinco días la distancia que separa Guazapares de Chihuahua, cerca de 960km. También suelen perseguir a los caballos salvajes, hasta tres dias seguidos, y una vez que el animal queda fatigado lo llevan a su corral . De la misma manera suelen cazar venados persiguiéndolos durante días hasta que caen agotados, logrando acabar con las fuerzas del animal y economizando las propias.
Actualmente los raramuris participan en algunos ultra maratones, tanto en Mexico como en EEUU, obteniendo siempre muy buenos resultados, con victorias en carreras como las 100 millas de Leadville y las 100 millas de Los Angeles, así como en pruebas en la propia Sierra Tarahumara. Suelen correr descalzos o con los huaraches, sandalias con los dedos descubiertos confeccionadas con neumáticos usados y cintas de cuero. No existe ningún plan de entrenamiento racional ni científico , este va implícito en su actividad cotidiana desde la niñez, subiendo y bajando por las barrancas, practicando la caza o los juegos de pelota. Todo esto hace de los Tarahumaras los mejores corredores de ultra fondo del mundo.