Vincent Delebarre

Hace 14 años, cuando servidor empezó a descubrir el mundo de las ultras por montaña, teníamos nuestros ídolos, nombres que hoy parecen desaparecidos de la faz de la tierra. Cuando en 2005 me propuse que al año siguiente participaría en una desconocida prueba llamada Ultra Trail du Mont Blanc, el rey de la baraja, el hombre a imitar, era el señor Vincent Delebarre.

Militar de carrera, guía de alta montaña, maestro de esquí, y preparador físico. Vincent Delebarre, cuenta en su currículum con una victoria en el Ultratrail du Mont Blanc (2004) así como un segundo y tercer puesto (2005 y 2006), una victoria en el Gran Raid Reunion (2006) y dos segundos puestos (2003 y 2004).

Vincent Delebarre, la fuerza tranquila

Durante su infancia, Vincent Delebarre ha estado practicando el trail sin saberlo. A la edad de 12 años, ya está corriendo por senderos de montaña mientras espera a sus padres en la parte superior de los collados.
Pionero de la disciplina, tiene un trasfondo de triatleta que le permite ganar en el Festival des Templiers en 1999 y 2000.
En 2004, en su segunda edición, ganó UTMB ® delante de su amigo Dawa Sherpa , habiendo compartido con él la primera parte de la carrera.
Está en champex, tras 120 kilómetros, y el niño del valle toma el control de la carrera. Siempre sonriendo y relajado, se toma el tiempo de escuchar a los músicos que tocan sus trompas de los Alpes, como un oficial que rinde homenaje a las tradiciones locales. Normal, Vincent es un poco el jugador local aquí.
El entrenador del Running Club de Chamonix, conoce el recorrido como la palma de su mano y administra su carrera en consecuencia.
En la última subida antes de Chamonix, en los senderos de Gardes, lanza el último ataque de la batalla, y se da el lujo de detenerse en la parte superior, como para no acabar demasiado rápido, como para prolongar un poco la aventura.
Muy unido al UTMB, reitera la experiencia al año siguiente, subiendo al segundo escalón del podium. Sin duda ha sido la "Fuerza Tranquila" en la historia del UTMB.

Vincent dedica tres meses de preparación exclusiva para un ultra trail, aunque afirma que es necesario tener una gran experiencia en deportes de resistencia antes de afrontar este tipo de pruebas. En su preparación interviene la carrera, el esquí de fondo y los pateos por montaña, y 15 días antes de la prueba baja enormemente el volumen para hacer sobrecompensación.
 Asegura que un buen pateo por montaña es lo que mejor prepara. Durante la prueba hace de dos a tres paradas de 10-15 minutos, eso le sirve para relajarse y comer hidratos, sopa con fideos o un buen plato de pasta. Estas paradas le sirven también para la recuperación psíquica.
Vincent utiliza como parte de su preparación la sofrología. El componente mental es fundamental para estas pruebas, y dice que hay que olvidarse por completo de la prueba por lo menos hasta el dia antes. Aconseja no tratar de entrenar la falta de sueño, sino todo lo contrario, tratar de dormir todo lo posible y llegar a la salida con frescura.

 
UTMB 04 por tvmountain