BARKLEY 100 (video)

Ya conoceis mi debilidad por esta prueba, así que cada vez que encuentro algo me siento obligado a publicarlo. De esta manera, en el blog, pinchando en la etiqueta "Barkley Marathons 100", se tiene acceso a toda la información, fotos y videos que he ido recopliando poco a poco estos años atras.
Barkley 100 from Brendan Young on Vimeo.

La Última Selva 2014

" ¡Aguanta ! correr no te matará. Te desmayaras antes de eso" (anónimo)

Por segundo año, y en convocatoria secreta, este fin de semana se ha vuelto a celebrar la kedada "La Última Selva". El escenario no es otro que el Parque Natural de los Alcornocales y el Parque del Estrecho, y sus cifras han sido 57 kilómetros, con un total de 5100 metros de desniveles acumulados (2560 m D+).

Ser lo suficientemente estúpido como para llevar años maltratando tu cuerpo a base de ultra-trails y ultramaratones, así como tener la capacidad de bromear mientras vomitas sobre tus propias zapatillas allá entre el kilómetro 120 y 130 de una prueba organizada o inventada, parecen ser los requisitos básicos para formar parte de la lista secreta de convocados y convocadas a la gran cita.
Así que, partiendo del binomio resistencia/simpatía, se conformó una lista que creció hasta los 45 elegidos, y que debido al tema de permisos para transitar por zonas protegidas, fijó su tope en esa cifra.
No estaban todos los que son (es indudable) , pero si eran todos los que estaban.
Y es que, para invitar a alguien a realizar en autosuficiencia un recorrido con bastante dificultad, sin asistencias médicas, ni equipos de evacuación.......no te puedes fiar ni del sistema de puntos del UTMB.......y es mejor basarte en las vivencias "codo con codo" con los susodichos.

Así pues (y tras ocho meses de espera desde que se confeccionó la lista) el pasado Sábado día 24, a eso de las 6:40h de la mañana, de las sombras surgieron nombres propios tan sonoros como Mark Woolley, Paco Contreras Jr, Fali el Coleta, David Mora, Anaime Perez, Arthur García, Alfonso Cabrera, Elias Ortigosa, Andrea Sasikova, Cristina Delgado, Sergio k2, Los Kroquetas, Tropezones, Jarapalos, Susmurais, Turdetanos ............y así hasta una treintena de representantes elegidos de los diferentes grupos. (perdonadme por no mencionar uno por uno, nombres y apellidos.)
Viajar desde Segovia, Madrid, Toledo, Málaga.......para la cita, dice mucho de esta gente, y dice algo de la cita: merece la pena el esfuerzo.

Tras los besos, los abrazos, las presentaciones, y los consejos de última hora, arrancaba el pelotón hacia el sendero del Guadalmesí, con las baterías a tope, y muchos caballos ansiando galopar.
Aunque es una kedada, para algunos es irrefrenable ese impulso de "tirar", de ponerse en cabeza, pendiente arriba, mostrando los "espolones".........y para otros, es mas relajante dejarse llevar, disfrutar del entorno, la charla, y administrar el "gasoil" para lo que se les viene encima.

Poco a poco, se van encadenando estiradas y reagrupamientos, subidas lentas y bajadas de vértigo, pasillos cerrados y cielos abiertos......todos ellos por senderos y claros con nombres propios, algunos de antaño y otros bautizados por los que conocemos la zona.

En un abrir y cerrar de ojos nos zampamos el primer bucle, que nos hace regresar al punto de reunión, donde cada cual dispone del maletero de su coche para avituallar. Han sido 19 kilómetros sin desperdicio, y con un poco de todo, lo suficiente para desfogar a los mas "excitados".

Algunos se descuelgan por motivos familiares, y el resto se dispone a afrontar el segundo y definitivo bucle, de unos 38 kilómetros.

El trazado cumple con la norma: bajar para subir, y subir para bajar. Buscar un punto alto donde disfrutar de las vistas, y bajar para saludar a los ríos de la zona. Así que, cuando veas que llevas mucho rato bajando......piensa en lo que luego te tocará de subir.....

De los pedregales de Prisioneros, a los bloques del Río de la Miel, de las lianas, a los helechos........de la respiración agitada, a la charla airada, y de la sed a las cervezas heladas.....ocultas en la maleza por el alma mater de la kedada, el gran Sergio K2.
Garrafas de agua fresca y una nevera repleta de latas de Maná de la marca Cruzcampo, aparecen de la nada, cortesía del "señor Director".
Nadie puede imaginar la sonrisa de gilipollas que se dibujó en los rostros de todos los que vimos tal aparición.

Con el Sol apretando desde arriba, y los gemelos clamando desde abajo, los cuerpos comenzaron a notar el paso de las horas.
Subida al Puerto del Viento, bajada a la Garganta del Capitán......y el ciclo se repite..........bajar al Prior y subir.......... al cielo.........

En esta última gran subida, se "escuchan los silencios". En la cola hay algunos que andan penando sus miserias, guerreando con un cuerpo que no quiere seguir, y una mente que se empeña en lo contrario.

Así las cosas, los últimos 9 kilómetros del día, ven como algunos se decantan por la pista forestal, mientras otros rematamos la faena por la senda prevista.

La meta es una mesa donde ,en pocos minutos ,no cabe un pelo de pulga, y las viandas traídas desde los diferentes puntos de la geografía, demuestran que, a desprendidos y exagerados tampoco nos gana nadie.

Desde aquí quiero agradecer a toda esa "gentuza" con la que tuve el placer de compartir la experiencia, el ser lo que son, y con eso creo que está todo explicado.

Nos veremos el año que viene, si el destino nos señala con su dedo.



Anticipo III Kdd La Ultima selva 2014 1º Bucle from Evaristo on Vimeo.

Pensando en positivo +

Hace un rato, me he despertado de la siesta sobresaltado. Por unos largos diez minutos he estado en una especie de trance, entre el despertar y el recuerdo de lo último que había soñado. Por fin, después de cuatro meses, el sueño era relacionado con mi pasión por correr en la montaña.

Aunque nada lo indicaba, sabía que me encontraba entrando a un pueblecito de Los Alpes, y aunque tenía mas pinta de ser el casco antiguo de Toledo (o al menos el recuerdo que me queda de cuando lo visité con 12 años) yo sabía que eran Los Alpes.....y punto (las cosas son así de raras en los sueños).
Caminaba por sus callejuelas, con dorsal, mochila, y la ropa "de faena" toda sudada y salpicada de barro.
Al encuentro me sale un amigo ,del que no logro recordar el rostro, pero se que era un amigo......y punto (otra vez ). Este,  me hace el seguimiento por los diferentes controles, y ahora me acompaña charlando hasta una especie de oficina de turismo donde tengo que justificar mi paso sellando un pasaporte proporcionado por la organización.
La chica que sella los pasaportes es americana, rubia, y va ataviada con ropa de correr, incluida la mochila ?????.......y charlamos en ingles unos minutos antes de mi partida.
Al salir de la oficina busco mis bastones........pero no están. Mi amigo sin rostro me dice que yo no traía bastones, y yo le discuto que si. Discutimos un buen rato, y me empieza a dar ansiedad, porque pienso que es imposible que yo haya llegado hasta allí sin bastones, y mucho menos, pienso que pueda continuar ese brutal ultra trail sin ellos.........(ni idea de nombre, distancia ni desniveles.......la prueba solo existe en el sueño).
Frente a nosotros aparece un mercadillo, tipo medieval, y mi amigo sin rostro corre hacia uno de los quioscos, regentado por un chino, y regresa con unos bastones telescópicos, con muy mala pinta, decorados con los personajes de Los Picapiedra.........y con un cabreo monumental le grito: -¿ y con esta mierda piensas que puedo llegar a meta ?...........Y en esas estaba cuando me he despertado, sobresaltado y con el pulso acelerado.

La buena noticia para mi es que el sueño, o pesadilla, no trataba sobre el trabajo, o sobre la salud de los mios, o sobre otro sin fin de problemas cotidianos.......en el sueño, todo lo peor era la ausencia de bastones, y lo mejor era la incertidumbre de si podría o no llegar a una meta rodeada de montañas en una región de Los Alpes.

Para el que lee, esto puede ser absurdo, pero para el que escribe, que lleva una racha, digamos "mala", con muchas horas de problemas, y muy pocas de sueño, esta siesta ha sido todo un revulsivo.

No es coincidencia, ni un juego de palabras, pero cuando yo trato de pensar en positivo, pienso precisamente en positivo.......y me refiero a desniveles.
Cuando quiero evadir mi mente del "aquí y ahora", trato de imaginarme subiendo un empinado sendero, o trepando por los bloques finales de un desconocido pico......acumulando metros positivos.
Y así me veo muchas noches en la cama, apartando de mi mente lo que me atormenta, y obligándome a pensar "en positivo" , para ver si consigo caer en los brazos de Morfeo.

A estas alturas del año, puedo afirmar, que estoy en la peor forma física que recuerdo en los últimos años. Entreno poco, y tiendo a recortar la distancia o el tiempo con el que parto de salida. Apenas he tenido tiradas largas, y no por falta de ganas, sino por sentirme cansado psicológicamente, por negarme a poner de nuevo el despertador un sábado, y por una cierta tendencia que me arrastra a estar tumbado, y me aparta de estar en movimiento.
He visto pasar los días sin ganas de sentarme al teclado.....viendo como el blog se llenaba de telarañas, sin nada que contar, y sin fuerzas para hacerlo.......hasta hace un rato, al despertar de la siesta.

Así que voy a publicar esta mierdecilla, mas que nada para que sirva de punto de inflexión, y de punto de partida, para que vuelvan las ganas de escribir, las ganas de correr, y las ganas de madrugar los sábados.
 

GRAN TRAIL PEÑALARA

Toca ya pensar en el Gran Trail Peñalara, o mas conocido como GTP. A priori este año no iba a participar en ninguna prueba organizada, marcando en el calendario algunas kedadas con amigos y un recorrido de cuatro días por Picos de Europa....Pero, cual fue mi sorpresa cuando a finales del año pasado recibo una llamada de Sergio Mayayo, invitándome en nombre de la organización del GTP a participar en la prueba, en la distancia que yo elija.....y con habitación incluida...
Que queréis que os diga, me siento halagado, primero por que hayan pensado en mi, y después porque este tipo de invitaciones solo se suele hacer a corredores de renombre, y no a un simple ultrero que escribe en un blog. Desde aquí expreso mi agradecimiento tanto a Sergio como a los organizadores de la prueba.

Del 27 al 29 de Junio, tendrá lugar la quinta edición de una prueba que ha crecido como la espuma, de una prueba que agota las plazas en pocos minutos, de una prueba que es clasificatoria para la Western States 100, la pionera en EEUU.
Son 110km de recorrido circular, con 5000m de desnivel positivo acumulado, y con paso por dos cimas emblemáticas como son la Maliciosa (2227m) y Peñalara (2430m),  con pasos técnicos como la cresta de Claveles, y otros tramos mas corribles donde se pueden ganar metros y dar un poco de respiro a los cuadriceps.

Para mi, será una oportunidad de conocer el Parque Nacional de Guadarrama, de disfrutar una vez mas de las montañas, y de compartir la experiencia con mi amigo y compañero de batallas Arturo, que tuvo que andarse espabilado para conseguir dorsal, ya que las inscripciones volaron literalmente para la prueba reina......tal como ha ido sucediendo con sus hermanas menores: TP80, TP60 y CNN.

Nace también este año 2014 la GTP-EXTREM, una prueba no competitiva para equipos de tres corredores veteranos en GTP, con un recorrido de 140km y un desnivel positivo acumulado de 7900m, y un tiempo límite de 34 horas........una opción a tener en cuenta para el futuro.....

Así que en eso estamos, con la vista puesta en el 27 de Junio, acumulando desniveles y kilómetros, para disfrutar al máximo y sufrir lo mínimo.....

 

Toda la información sobre GTP la tienes en grantrailgtp.com y carrerasdemontana.com



Fotos: carrerasdemontana.com, Recmountain.com, grantrailgtp.com

Ese gimnasio al lado de casa

Tengo el gimnasio al lado de casa, a pocos minutos. Es uno de esos que los guiris llaman "Tuentifourseven" (24/7), osea, abierto las 24 horas del día, los siete días de la semana.
Lo que mas me gusta es que no hay mucha gente apuntada, al menos, a las horas que yo suelo ir, no suelo coincidir con nadie.
Como tiene varias salas, puedo decidir que hacer cada día según mi estado de ánimo.......o machacarme para liberar tensiones.....o meterme en clase de relajación y meditación, para eliminar toda esa mierda que se acumula en mi cabeza y tensa los músculos de mi cuello y mi espalda...

Al monitor no hay Dios que lo vea.....estará paveando con las chavalas de aerobic todo el rato... El caso es que yo me lo guiso y yo me lo como solito, yo cocino mi propia rutina, y establezco mis metas, sin que ningún pesao cuestione mis capacidades, o me compare con otro fulano....

Por suerte, el que pone el hilo musical tiene buen gusto, y además no suele abusar del volumen....lo cual me deja escuchar mi respiración y mis pensamientos.

Tengo algún amigo que también va al mismo gimnasio, y a veces se agradece. Hay días que me apetece estar solo, pararme y escuchar la música que lo envuelve todo......pero hay otros que voy desganado, y el otro tira de ti, y la charla te anima.....y se hacen planes....y se ponen metas....y al final agradeces esa compañía....y quedas para el día siguiente.

A mi me gusta ir al gimnasio, que le voy a hacer. Algunos me dicen que estoy obsesionado, y piensan que lo hago por el físico, pero no soy de esos que acaban la sesión frente al espejo, o sobre la báscula......yo disfruto bajo el agua de la ducha, pensando en regresar, embriagado por la euforia momentánea....mirando tras la mampara el montoncito de ropa sudada junto a mis zapatillas.

A veces, me levanto de madrugada, y solo se me ocurre ir al gimnasio. He de reconocer que no es muy normal, pero tiene su encanto. Cuando salgo a la calle, siento en la cara el aire helado, bajo la luz artificial, y noto como se me va acelerando el pulso....camino a una sesión vespertina.
Yo mismo he llegado a pensar, sobre la marcha, que lo normal a esa hora es estar arropado en la cama......pero regresar a casa, ya amanecido, mientras el resto del mundo aun duerme, no tiene desperdicio....

Tengo el cesto de la ropa sucia, en el cuarto de baño, plagado de revistas relacionadas  con el gimnasio.....y me dedico a ojearlas durante mis "momentos All Bran"......y a menudo mi mente vuela impulsada por algún artículo.....y solo aterriza cuando pegan a la puerta preguntando si me sucede algo.....porque el reloj ha corrido cerca de una hora....

Últimamente coincido con algún capullo, que no sabe comportarse, y que solo viene arrastrado por la moda que empieza a abarrotar el gimnasio. Lo ves ataviado a la última, de portada de revista, con prendas que mi bolsillo se resiste a adquirir......y con actitudes que denotan que ha pasado poco o nada por aquí......Solo espero que se cansen y se den de baja pronto, y esto vuelva a ser lo que era....En el fondo creo que esto no es bueno ni para el gimnasio, ni para el dueño.

En fin, solo espero que nada ni nadie me quite las ganas de seguir regresando a mi gimnasio, porque ya llevo muchos años, y ya es algo mas que una relación centro-cliente.......existe un vinculo especial.....

Por cierto, no se si lo he comentado antes, o si con tanto rollo se me ha pasado.....pero mi gimnasio se llama MONTAÑA .



Ruta por el Parque Natural del estrecho La Ultima Selva from Evaristo on Vimeo.
Ruta por la senda de los prisioneros, llanos del juncal, sierra Luna, bosque de la niebla, nacimiento del rio guadalmesi, las mulas, las corzas y el rio de la miel...

Territorio Trail: La Barkley en la rádio.

Anoche participé como invitado en el programa de Radio "Territorio Trail" para hablar sobre la Barkley Marathons 100. Aquí dejo la grabación del programa. Espero que os resulte entretenido.

Barkley 2014: seguimiento.

Esta misma mañana, hace un par de horas, sonaba la caracola que anunciaba el "una hora para la salida". Eran las 5:46 a.m. en EEUU. Una hora mas tarde Lazarus encendía el cigarrillo.

Entre los que han tomado la salida se encuentra Heather Anderson, la chica que el pasado verano batió el record del Pacific Crest Trail en autosuficiencia, al puro estilo "Thru Hike" (60 días, 17 horas, 12 minutos).Puedes empaparte de su record y del PCT aqui

Otro de los que han tomado la salida es Jared Campbell, quien en 2012 consiguió completar la prueba en su primer intento, parando el crono en 56 horas 00 minutos y 15 segundos.

 

Mientras aparecen noticias del primer bucle, dejo una joya. Seguro que os va a gustar:

Primer abandono: en cuatro horas solo ha recorrido 3 kilómetros, y no ha logrado encontrar el primer libro. Esto es así.

Una foto de "Rat Jaw" de hace 20 minutos:

Foto del primer abandono, y noticia de un segundo abandono hace seis minutos:

Nueva noticia: tercer abandono y pregunta un cachondo : -¿solo tres abandonos? será un año fácil.....

No deja de llover, y bajan las temperaturas. Dice Lazarus que " esto es el clima de la Barkley".

Jared Campbell completa el primer bucle. la veteranía es un grado.Ha tardado 8 horas 2 minutos y 3 segundos.

 

Lluvia, niebla y charcos....al mal tiempo buena cara.

Un grupo de cinco corredores terminan juntos el primer bucle en 9 horas 10 minutos y 26 segundos. Unir las fuerzas es ser inteligente.

Ya en el segundo bucle: Jared Campbell , un tal Jamil Coury , y un grupo de cuatro que salen juntos.

Foto de Jamil Coury saliendo al segundo bucle.

Al comienzo de la noche, 13 corredores acaban el bucle 1, y un total de 8 abandonos.

El clima empeora: nieve en zonas altas, y persiste el frío y la lluvia.

Un cachondo cuelga esta foto: "Precaución, niños jugando" y dice: -tan cierto....tan cierto....

De esta guisa arrancaba un participante el bucle 2. Abrigado hasta las trancas.....pero sonriente...

 

Lazarus hace recuento de páginas de un corredor:

Hasta la presente: 18 en bucle 2......aun no lo ha terminado nadie....

18:00 hora española: solo quedan 7 personas en carrera, en el tercer bucle.

Según los presentes, Jared Campbell tiene mejor cara que muchos de los que están tranquilamente sentados en el campamento........ con lo que lleva en el cuerpo !!!

Dejo un vídeo donde se aprecia como se las gasta el bueno de Jared:

21:50h hora española: Jared Campbell completa la Fun Run (tres bucles) en 30 horas 23 minutos, y sale para comenzar el cuarto bucle.

El promedio de Jared es de dos millas a la hora. Esto da una idea de lo duro del terreno y de las condiciones.

16:35h hora española Lunes 31 Marzo: Jared Campbell es el único corredor que queda en carrera......en el quinto y último bucle.....camino a su segunda Barkley completada.......pero "hasta el rabo todo es toro"......veremos si lo consigue....

¿Sabéis porqué me encanta esta prueba? porque el que va primero siente la presión de los cortes de tiempo, y la elite se vuelve tan vulnerable como cualquiera de nosotros en una prueba de 100 millas. Si, soy un poquito cabrón, lo se.

23:44h hora local española: Jared Campbell consigue finalizar la Barkley 2014 en 57 horas 53 minutos 20 segundos !!!!

Pasa a ser, junto a Brett Maune, el segundo corredor que consigue terminar la Barkley en dos ocasiones. ¡¡Enhorabuena !!

Con esto, alguna foto del ganador cuanto la encuentre, y un bizcocho, hasta el año que viene. Gracias a los "raritos" que habéis seguido la prueba en el blog.

Es difícil seguir una prueba con tan poca difusión, a través de twits en ingles, desde una zona con escasa cobertura, y con diferencia horaria......pero merece la pena el esfuerzo.

Gracias por estar ahí, y por ayudar a mantener esto vivo.