La verdad sobre el material para correr.

No es mi intención descubrir América, ya está descubierta, ni crear confusión o polémica, esto no es "Salsa rosa". Lo que pretendo es expresar mi sentir, posiblemente equivocado, sobre el tema del material "técnico" para correr, exponiendo una visión personal y argumentada por casos concretos, no por verdades universales.
Parto de la base de que soy un ser consumista, socialmente involucrado con el entorno, bombardeado por los medios de comunicación, y con cierta tendencia al "borreguismo". Dicho lo cual, expongo, que mi atuendo deportivo habitual está plagado de logotipos, nombres y materiales de sobra conocidos, y que ,con el dinero que gasto al año en ello, se podría vivir en muchos lugares del planeta.
Con esto quiero expresar que, no puedo ser el ejemplo de nadie, ni hacer bandera de lo que a continuación voy a contar, sería como tratar de engañar al que lee. Y, aclarado este punto, comienzo la exposición.

Año 2006, Marco Olmo entra en Chamonix, liderando una prueba llamada The North Face Ultra Trail du Mont Blanc. Se trata de un señor de 58 años, que parece haber salido de casa a dar una vuelta por el barrio en ropa deportiva, sacada de un armario apolillado despues de mucho mucho tiempo. Llaman la atención sus calcetines, su camiseta, sus zapatillas y su mochila, no por feas o bonitas, sino mas bien por estar fuera de lugar. ¿Fuera de lugar? si, mire el que mire a Marco está pensando lo mismo, este señor no cumple con el orden pre-establecido o con la estética esperada para la ocasión. Sin embargo, Marco acaba de ganar "la carrera entre las carreras", y eso lo convierte en un referente para cada uno de nosotros. Así que, está claro que, como pasa en cualquier otro deporte, la gente saldrá mañana a la calle a comprar las zapatillas del campeón, los calcetines, la mochila, o cualquier otra cosa que haya ayudado a Marco a ganar la carrera, ¿o no?. Pues no es el caso.
Este señor, carece de recursos económicos, y acorde a esta situación es el fondo de su armario.
Lo mas importante, Marco entrena cada día con ese material, su cuerpo se ha adaptado a ellos. Su ropa es sinónimo de comodidad, cualquier otra prenda le causaría molestias. Su tolerancia al frio y al calor son fruto de su interacción con el medio. Come y bebe ,mientras corre, las cuatro cosas que le sientan bien, alimentos simples a los que se ha acostumbrado.



Año 1994, Juan Herrera entra en Leadville (Colorado, USA), liderando una prueba llamada Leadville Trail 100. La prueba se retransmite por primera vez en televisión, ya que se ha generado expectación por ver a la gran ultrafondista Ann Trason, patrocinada por la marca Nike, aplastar al resto de corredores.
Juan llega el primero a meta, por delante de Trason, y batiendo el record de la prueba por mas de media hora. Juan es un agricultor Tarahumara, que corre con taparrabos y sandalias, fabricadas por el con un trozo de neumático viejo y una tira de cuero. Su dieta durante la carrera se reduce a agua y maiz. Juan a adaptado su cuerpo y su forma de correr a las condiciones que le rodean, a sus costumbres culturales y a los alimentos que tiene a su alcance.



13 de Noviembre de 2010, Victor llega a meta del Maratón Alpino Jarapalos, y lo hace llevando unas chancletas. Hasta este día nunca había corrido esta distancia, ni por este terreno montañoso, solo corría medias maratones. Victor corre con chancletas desde el día en que olvidó meter en la bolsa de deportes sus zapatillas de asfalto, y a pocos minutos de comenzar la carrera solo encontró en el maletero del coche unas chanclas de playa. Despues de acabar la media maratón, y hacer un buen crono, decidió que, a partir de ese día, correría siempre con chancletas.
La Federación de montaña no le permite correr con ese tipo de calzado, así que decide correr sin dorsal y bajo su responsabilidad. Al final, aunque no aparecerá en la clasificación oficial, recibe de la organización sus regalos y el dorsal como recuerdo.




Este pasado domingo, dia 6 de Noviembre, Victor ha vuelto a correr una media maratón en Sevilla, acabando en 1 hora 36 minutos, por supuesto con sus chanclas (foto dorsal 880)




23 de Octubre de 2011, Paco Contreras llega a meta de Última Frontera 160km. Paco tiene 73 años, y ha acabado infinidad de Ultra Trails por todo el territorio (Hiru Haundiak 100km, Nuria-Queralt, Transgrancanaria, 101km de Ronda, etc) ademas de maratones de montaña y travesias de resistencia de la copa andaluza. Paco corre con camisa y pantalón, gorro de paja y vara tallada a mano. Su dieta en carrera consiste en pasas, orejones, pan y queso. Paco corre así porque está adaptado a hacerlo así, y cualquier cambio le resulta molesto.




Actualmente se está extendiendo una nueva tendencia que anima a la gente a correr descalzo, o en su defecto al llamado "minimalismo", consistente en calzar zapatillas simples, sin ningún tipo de sistema de absorción de impactos, ni refuerzos específicos. Cada día son mas los seguidores de esta corriente, que se extiende por todas partes gracias a internet.
Según las teorias, el pié humano es una estructura perfecta diseñada para correr descalzo, desde que la evolución llevó al hombre a pasar de cuatro patas a dos. El puente del pié, así como el tendón de aquiles, se encargan de absorver el impacto y evitar que las rodillas sufran lesión alguna. Desde pequeños corremos descalzos libremente, hasta que nos obligan a meter el pié en zapatos rigidos, con tacón, eliminando parte de la movilidad y las funciones naturales de las estructuras del pié.
Ante este ataque a las grandes compañias vendedoras de zapatillas de running, estas nos presentan sus modelos "minimalistas", especiales para sus neo-detractores, a razón de 115 euros, en algúnos casos.
Si una zapatilla con un complejo sistema de amortiguación, estabilidad, control del movimiento, y mil mecansimos complejos, fruto de una ardua investigación, te cuesta del orden de 100 euros ¿porque nos cobran la misma cantidad por un trozo de caucho ,sacado del molde de un pié, y un pedazo de neopreno? ( cuesta mas barato comprar una "tablet" por internet, con toda la diminuta tecnología que encierra).

Que cada cual haga con su dinero lo que quiera, no soy quien para recomendar nada a nadie, pero pensad que nos dejamos arrastrar por los "cantos de sirena", que nos autoconvencemos por el demostrado "efecto placebo", y que nuestro cuerpo acabará adaptandose a lo que le ofrezcamos cada vez. Dicho esto, vestid, calzad y comed lo que os venga en gana, pero pensad que nada es imprescindible, y que de cada cosa que querais comprar hay una que es la mas barata.

El corredor de la alpargata olvidada

Este año en Jarapalos teníamos a un nuevo compañero: Víctor, un corredor que sólo tenía experiencia en asfalto, concretamente medias maratones, y que se atrevía con un maratón en su primera prueba montañera. Esto ya de por si es un reto, pero Víctor, El Corredor de la Alpargata Olvidada tiene otra particularidad: corre en chanclas.

Cada uno tiene sus motivos para hacer estas cosas, y nosotros, que para los no ultrafondistas siempre andamos buscando retos " de locos" , no somos los mejores para censurarlo. Desde luego tiene su mérito, pudo correr, y se lo pasó muy bien. Compartimos con él charla al final de la carrera. Y no sé porque creo que el virus de la montaña le ha picado.

En su blog ha escrito la crónica del dia, que nosotros, con su permiso, transcribimos aquí.
Bienvenido al monte Víctor, esperamos verte en otras aventuras.

"Lo decidí justo la mañana anterior al día de la carrera. Tres semanas antes había enviado el siguiente email a la Organización del Maratón Alpino Jarapalos:

Estimados Sres. del Maraton Alpino de Jarapalos,

Mi nombre es Victor M. Varela y estoy inscrito en la edición de este año. Aunque no es algo seguro, estoy sopesando la posibilidad de correr en chancletas (bajo mi unica responsabilidad) y me gustaria saber si pondrían algún impedimento, ya que no quiero ocasionarles
problemas ni malos entendidos.

Un saludo.

Ellos declinaron amablemente el permiso tras consultarlo con varios expertos y directivos de la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada). Al parecer era una decisión unánime: no podían permitirlo.

Aunque desilusionado, me quise convencer de que se trataba de una locura. Sin embargo, pocos días antes de la celebración de la prueba leí el siguiente fragmento de un libro:

Uno de los mayores remordimientos que puede tener una persona consiste en llegar al final de su vida y darse cuenta de que no ha cumplido sus sueños. Llegar al final de la vida, o incluso a la mitad, abrir los ojos un día y darte cuenta de que no has sido valiente, que no intentaste alcanzar las estrellas, que no aprovechaste ni el diez por ciento de tu potencial, te romperá el corazón.

Sin apenas tiempo para almorzar y preparar las cosas, partimos desde Montequinto hacia Alhaurín de la Torre. Unas pocas horas más tarde (a oscuras), llegamos al Club de Tiro de Pichón, justo a tiempo para escuchar las recomendaciones sobre las zonas mas "técnicas" y/o peligrosas. Aunque por dentro temblaba de miedo, traté de no demostrárselo a María para no preocuparla. Fué un intento inútil, porque nunca consigo ocultarle nada...

Tras una rica cena de pizza y pasta con Dani y Edu, compañeros de trabajo de mi mujer, en un restaurante italiano, nos fuímos todos a dormir. Las niñas, nerviosas, con tanto ajetreo, gente nueva y dormir fuera. Puse el despertador a las 5, para desayunar y hacer la digestión antes de la carrera. Aproveché los regalos de la surtida bolsa y me comí un mollete de Antequera con aceite y miel. Al rato, ya estaba equipado, con el chip atado al tobillo y el dorsal en el pecho. Con tanto ruido, desperté a María, que había dormido fatal, y me intentó convencer por última vez de que cejara en mi empeño de correr en chanclas (y casi me convence).

En la Sociedad de Tiro de Pichón, durante el desayuno previo, el ambiente era de nerviosismo. Pasaron los minutos sin que llamara la atención, pero llegamos al 'punto de control' antes de la salida. Justo entonces fuí descubierto y me informaron de que no podía participar en 'esas condiciones'. No obstante, conseguí convencerles para que me dejaran correr 'por libre'. Ya sin el chip ni el dorsal, y de manera puntual, se dió la salida. Ya no había marcha atrás.

La primeta subida, justo después del primer avituallamiento era estrecha, escarpada, y con mucha gente que obligaba a guardar cola. Pero no tenía prisa, quedaba muchísimo y, además, iba charlando con la gente. Durante todo el recorrido fueron decenas los que me preguntaban ¿por qué lo de las chanclas? Llegó un punto en que se me acabaron las respuestas ocurrentes y terminé confesando que se trataba de un "reto personal".

Los 44km de recorrido se pueden resumir en los siguientes 4 tipos de terreno:
1. Subidas estrechas, donde iba bien pero no podía adelantar
2. Bajadas estrechas o con mucha pendiente, muy despacio y "acongojado", me pasaba casi todo el mundo... se me hacían eternas, especialmente la bajada a Mijas y la de los Conejos
3. Subidas anchas y suaves, caminando o incluso corriendo a ritmo cómodo y adelantando
4. Bajadas anchas y suaves con piedras puntiagudas, con paradas obligadas cada X tiempo para zigzaguear entre las piedras.

Prácticamente no había terreno llano. Veía las mismas caras una y otra vez. Yo los adelantaba en las subidas y ellos me pasaban en las bajadas. La verdad es que era divertido, nos ibamos saludando... Uno de los que me pasó volando durante las bajadas fué Dani, que se recuperó de un dolor de ciática en los primeros kilómetros. Cuando llegué a meta me comentó que escuchaba decir a la gente -¡corred! ¡corred! ¡que viene el de las chanclas!- jejeje

Los avituallamientos merecen un capítulo a parte. Paré en todos, y en alguno varios minutos. Me puse hasta arriba de dátiles, higos, plátanos, pasas, frutos secos, naranjas... y de bebidas, agua y acuarius de naranja (hasta 3 vasos cada parada)... y en uno me bebi una cerveza sin alcohol !! Vamos, que por falta de hidratación o sales no iba a ser... Y no tuve ningun problema digestivo !!

Mientras yo disfrutaba de mi travesía, mis milanas también estaban entretenidas. Carmen se lo pasó en grande en la Carrera de Orientación y jugando con nuevos amigos, y Silvia y María hacian fotos a diestro y siniestro. De todo me enteré por teléfono, a mitad de carrera. Recuerdo mis últimas palabras entre jadeos: "trataré de llegar lo antes posible, cariñooo..."

Poco después de llenar la memoria del GPS (que se puso a cero, el muy cabrón) se acabó el sendero. Cual fué mi sorpresa cuando ví clavadas unas "banderitas" en la piedra de la montaña. ¿Y ahora que? -¡Por ahí!- me señaló un hombre mayor de la organización sentado en un saliente... ¿por dónde?. Arrastrándome por la roca como una lagartija muerta de miedo, conseguí pasar un tramo de 5 metros con una caida de 50 (o más). Esta claro que yo tampoco nací para montañero.... pensé mientras recordaba a María y sus vértigos.

Los últimos 10 kilómetros iban a ser de bajada por caminos anchos. Era el momento de recuperar algo de tiempo, pero no contaba con las "jodidas" piedrecitas picudas de la zona. No hacían mas que meterse en las chanclas y me obligaban a parar. Con tanta tensión acumulada en las bajadas, y tanta parada para sacudirme las piedras, tuve un amago de calambre en la parte delantera de los muslos... pero al final fué una falsa alarma. Después de varios tramos caminando, pude seguir trotando hasta el final, donde Dani, que llegó media hora antes, vino a recibirme.

En la meta, besazo de María y foto para la posteridad. A pesar de no figurar en ninguna clasificación, me devolvieron el dorsal (de recuerdo) y no tuve problemas para recoger la camiseta y la toalla de los ganadores. No tengo palabras para agradecer todas las palabras de ánimo que recibí. Gracias a los organizadores y voluntarios que han hecho posible esta carrera. Gracias a todos. Me llevo un recuerdo imborrable."